Tous nos articles santé, classés par thématique et mis à jour régulièrement.
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Uriner souvent : les vraies causes et quand s’inquiéter
Uriner souvent n’est pas toujours le signe d’une maladie : cela peut être la simple conséquence d’une hydratation abondante, d’un café de trop ou d’une grossesse. Mais une envie d’uriner anormalement fréquente, surtout lorsqu’elle s’accompagne de soif intense, de brûlures ou de sang dans les urines, peut révéler un diabète, une infection urinaire ou un trouble…
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Glaires dans la gorge : les vraies causes et quand s’inquiéter
Cette sensation de mucosités ou de glaires dans la gorge est extrêmement fréquente. Dans la grande majorité des cas, elle est bénigne et liée à des causes simples : déshydratation, irritation, allergie ou reflux gastro-œsophagien. Comprendre d’où viennent ces glaires permet à la fois de les soulager et de repérer les signes qui doivent vous…
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Syndrome métabolique : signes, critères et conséquences sur la santé
Le syndrome métabolique n’est pas une maladie unique, mais un ensemble de signes — tour de taille élevé, triglycérides hauts, « bon » cholestérol bas, glycémie et tension qui grimpent — qui, réunis, signalent un métabolisme déréglé et augmentent nettement le risque cardiovasculaire. Contrairement à ce qu’on lit parfois, il ne touche pas « 90…
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Rémission du diabète de type 2 : est-ce vraiment possible ?
Non, le diabète de type 2 n’est pas forcément une maladie définitive. Chez de nombreuses personnes, une perte de poids importante et durable peut ramener la glycémie à un niveau normal, sans médicament hypoglycémiant : on parle alors de rémission. Ce n’est pas une guérison définitive, mais un état qui se maintient tant que le…
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Le sucre est-il vraiment addictif ? Ce que dit la science
Le sucre active bel et bien les circuits cérébraux de la récompense, un peu comme le font certaines drogues. Mais l’idée très répandue selon laquelle il serait « plus addictif que la cocaïne » provient d’une lecture déformée d’une expérience menée chez le rat : chez l’humain, la science décrit un conditionnement alimentaire puissant, et…
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« Détox » des reins : pourquoi ça n’existe pas et comment protéger réellement vos reins
Non, la « détox » des reins n’existe pas. Vos reins filtrent déjà votre sang en continu, sans l’aide d’aucune tisane, cure ou supplément « nettoyant ». Ce qui les protège réellement, c’est un mode de vie cohérent : une bonne hydratation, une alimentation équilibrée et le contrôle de la tension artérielle. La « détox…
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Ibuprofène : mythes, risques et bon usage d’un médicament courant
L’ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) qui soulage à la fois la douleur, la fièvre et l’inflammation. Pris occasionnellement et à faible dose, il reste sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé. En revanche, un usage prolongé, à forte dose ou chez certaines personnes à risque peut abîmer l’estomac, les reins…
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Mal dormir : les maladies que le manque de sommeil peut provoquer
Mal dormir n’est pas anodin. Au-delà de la fatigue, un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité, surtout lorsqu’il devient chronique, est associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires, de troubles métaboliques comme le diabète de type 2 et d’altérations de la mémoire et de l’humeur. Voici ce qui se passe réellement dans votre corps…
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Parasites intestinaux : signes, diagnostic et faut-il se déparasiter chaque année ?
Non, il n’est pas nécessaire de se déparasiter chaque année de façon systématique. La grande majorité des micro-organismes qui peuplent notre intestin sont inoffensifs, et seule une minorité de parasites sont réellement pathogènes. En revanche, certains signes digestifs ou généraux doivent conduire à un examen des selles pour confirmer — ou écarter — une parasitose…